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ENTRETIEN PHYSIQUE 11h
de 10h45 à 12h
ACTIVITES de la FORME Mise en éveil des vieilles articulations. Réactivation des zones musculaires insoupçonnées . Travail de l'équilibre, de la coordination et des neurones VENDREDI de 10h45 à...
RANDONNEE DU JEUDI / TELETHON PARAY
JEUDI 04 DECEMBRE 2025 TELETHON PARAY BOIS DES AISANCES Grande rando 9km5 classée verte Rando douce/Rando santé 6km3 classée verte 13 h 15 RDV Place de l'Eglise de Bellevue(vers brocante Martin et école de Bell...
ENTRETIEN PHYSIQUE 11h
de 11h à 12h
ACTIVITES de la FORME Club Le VENDREDI de 11h à 13h Salle de gymnastique, le pré des Angles Paray le Monial Face piscine, Bd Henri Reignier
JEUDI 27 NOVEMBRE 2025 : SAINT AGNAN
de 13h à 17h30
JEUDI 27 NOVEMBRE 2025 MARCHE à SAINT AGNAN Grande rando : 11,7 km Dénivelé +170m Rando douce : 9,1 km Dénivelé +150m DEPART du MOULIN LIRON : 13h00 RV Départ de la rando 13h35 : ...
ENTRETIEN PHYSIQUE
de 11h à 12h15
ACTIVITES de la FORME Club Le VENDREDI de 11h à 12h Salle de gymnastique, le pré des Angles Paray le Monial Face piscine, Bd Henri Reignier
JEUDI 20 NOVEMBRE 2025 : SAINT DIDIER EN BRIONNAIS
de 13h à 17h30
JEUDI 20 NOVEMBRE 2025 MARCHE à SAINT DIDIER EN BRIONNAIS Grande rando : 11,4 km Dénivelé +80m Rando douce : 9,2 km Dénivelé +60m DEPART du MOULIN LIRON : 13h00 RV Départ de la ra...
MARCHE NORDIQUE et MARCHE RAPIDE
de 08h30 à 12h
SAMEDI 15 NOVEMBRE 2025 RDV PARAY POUR TOUS Les Fours A Chaux pour la marche nordique ANNULE St Yan Etang Curé pour la marche rapide ANNULE Cause M...
ENTRETIEN PHYSIQUE
de 12h à 13h
ACTIVITES de la FORME Club Le VENDREDI de 12h à 13h Salle de gymnastique, le pré des Angles Paray le Monial Face piscine, Bd Henri Reignier
JEUDI 13 NOVEMBRE 2025 : AMANZE
de 13h à 17h30
JEUDI 13 NOVEMBRE 2025 MARCHE à AMANZE Grande rando : 10,2 km Dénivelé +210m Rando douce : 8,6 km Dénivelé +170m DEPART du MOULIN LIRON : 13h00 RV Départ de la rando 13h30 : dépa...
